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詹姆斯:变老还能保持状态最主要的原因是头脑

  据10月17日报道,詹姆斯近日接受采访,被问及如何能在巅峰状态保持这么久。詹姆斯首先说要保证健康,然后才是心态。詹姆斯接着表示,他之所以能够随着年龄的增长而保持状态,主要原因就是因为他头脑清晰。詹姆斯表示,如果头脑能够清晰,那么无论心态如何,一切都能按计划进行。

  詹姆斯一直强调要保持头脑清醒。他说,如果他头脑清醒,他会继续比赛。换句话说,如果詹姆斯觉得自己可能不够清醒,那么他可能会考虑退役。现在詹姆斯头脑非常清醒,所以他在比赛中依然能够正确发挥,并且非常自律地训练。自律和天赋也是詹姆斯能够保持最长巅峰期的原因,但谦虚的詹姆斯并没有提及这些因素。

  詹姆斯还解释了头脑清醒的重要性,表示自己在这场职业马拉松中始终保持清醒的头脑,因此即使在身体恶化后也能保持状态。不过詹姆斯并没有具体解释什么是头脑清醒,不过通过参考詹姆斯对待职业生涯的态度就可以看出。首先是自律。进入第21个赛季,詹姆斯仍然是球队最活跃的球员。这也是他如此强大的一个重要原因。二是懂得放权。詹姆斯一直想纠正戴维斯。你还需要学会转变。詹姆斯现在更多地依赖投篮和技术,而不是他的身体。返回搜狐,查看更多